高埗学校食堂蔬菜配送-学校食堂蔬菜配送-东莞康有农业送菜公司

忌饭后立即吃水果饭后立即吃水果，高埗学校食堂蔬菜配送，不但不会助---，反而会造成胀气和。因此，吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。

吃水果忌不漱口有些水果含有多种发酵糖类物质，东城学校食堂蔬菜配送，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成。

忌用菜刀削水果因菜刀常接触肉、鱼、蔬菜，会把或卵带到水果上，使人病。尤其是菜刀上的锈和苹果所含的鞣酸会起化学反应，使苹果的色、香、味变差。

学校食堂蔬菜配送告诉你，蔬菜是我们日常生活中不可缺少的食物，但如果食用方法不当，却会起到适得其反的自效果。下面给大家介绍几种蔬菜的不当吃法吧!

1. 胡萝卜素补充过量

我们知道胡萝卜素可以减少---及的发生，而且有作用。但是，尽管胡萝卜素对人体很有好处，也要注意适量食用。过多地摄入胡萝卜素的一个显着病症就是---和手部皮肤变成橙黄色，然后还会出现食欲不振、精神状态不稳定、烦燥睡眠、说梦话等表现。但有这些---出现的时候就要注意了，因为近期的的研究表明，过量摄入胡萝卜素，会导致的发病率提高。因此，只需在平时食用适量的动物、牛奶、胡萝卜、韭菜或者茶叶就可以达到补充人体所需胡萝卜素的目的。