蔬菜配送-蔬菜配送-东莞康有农业蔬菜配送

黄瓜好处虽多，是不是食用可以随意呢？这种想法是错误的，小编要提醒大家，黄瓜虽然营养多多，好处多多，但是食用时也是有一些禁忌的。

黄瓜配花生 ---找上门

很多人在喝酒时，喜欢选择用黄瓜切成小丁，与煮熟的花生米调拌来当下酒菜。其实这样的搭配是十分---的，黄瓜和花生相搭配是很容易引起---的，这是因为，黄瓜性味甘寒，很多人喜欢生食黄瓜，而花生多油脂，一般来说，油脂食物与性寒食物相搭配，易增加滑利之性，从而引起---，因此不宜同食。肠胃功能不太好的朋友要忌两者同食。

健康菌类——香菇

　　 提高人体：香菇经太阳照射后，所含有的特殊物质会转化成---d，对提高人体有帮助。

　　防止：香菇含有---的植物纤维素，蔬菜配送，可防止，降低---中的胆固醇含量。香菇中的---c比一般水果要高很多，可促进人体的---。

豆类中的---——大豆

　　 ：大豆中的异黄酮是强有力的化剂，可预防---和。

　　远离：东莞膳食管理告诉你，大豆中的脂肪以不饱和脂肪酸居多，是预防、、的好食物。