康有农业送菜公司-学校食堂蔬菜配送中心

肉中含钙的比率不高，多吃会造成体内钙浓度太低，也会增加人易怒及暴躁的倾向。过多摄入肉类可使血管硬化，进而升。血压是造---情绪不稳定的一个重要原因。

夏季炎热，气温高，烹饪时使用热性调料(如八角、茴香、香、桂皮、花椒、白胡椒等)，会使人燥不能忍，还会引起---道和泌一些病症。食用热性调料可引起、、肠胀气、尿少、尿痛、痛等，同时还会引起全身性---，石排学校食堂蔬菜配送中心，如、、、、中暑等。患慢者食用热性调料，会导致病情加重。因此，夏季烹饪时不宜多用热性调料。

学校食堂蔬菜配送中心简述有助调理熬夜伤身的5样水果

一、苹果。

俗---“每天吃苹果，医生远离我”，苹果含有极丰富的果胶，可以促进排泄，防止。熬夜的人很容易出现而或者肥胖、皮肤变差等，石龙学校食堂蔬菜配送中心，苹果中大量的---和苹果酸能使积存于体内的脂肪分解，可有效防止体态肥胖，增加血色素，使皮肤变得细腻。

二、杨桃。

膳食管理公司告诉你，含有对人体健康有益的多种成分，如糖分、---a、---c以及各种纤维质、酸素。杨桃中丰富的果酸能够抑制---沉淀，并且有保湿的作用，对---干性或油性皮肤都有---的功效。对于熬夜的女性来说，是有益皮肤的好水果。